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Cómo tomar la chía para bajar de peso fácilmente

Estas diminutas semillas de chía se han convertido en todas unas aliadas de las mejores dietas del mundo. Basta con tomar la chía diariamente en licuados, o aguas frescas para empezar a bajar de peso.

Lo maravilloso de tomar la chía es que la puedes combinar con cualquier jugo o licuado; además los resultados son sorprendentes en la salud porque tiene propiedades antioxidantes.

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Las distintas maneras de preparar una deliciosa agua de chía son innumerables, pero Soy Bella tiene las mejores combinaciones para que goces de un vientre plano. EL agua de chía te hará lucir un vientre plano.

La chía la puedes encontrar en cualquier farmacia naturista. A continuación te recomendamos las siguientes maneras de mezclar la chía para que puedas bajar de peso rápidamente.

Cómo tomar la chía para bajar de peso

Chía con limón para vientre plan

Esta porción es para un litro de agua, partes 5 limones, el jugo de ellos lo agregas al gua, y la endulzas con un poco de miel, agregas 5 gramos de chía y la tomas como agua de uso durante todo el día, de ser necesario haz más agua para que la tomes todo el día.

Dentro de las recomendaciones, debes dejar reposar el agua antes de tomarla por un lapso de 30 minutos, esto con el fin de que la chía.

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Tomar la chía con toronja

Esta toma de agua sería sólo en ayunas, una hora antes de desayunar. El jugo de 2 toronjas las mezclas con agua en un una taza grande, agregas dos cucharadas pequeñas de chía. Deja reposar los 30 minutos y bébela, esta bebida te ayuda a tener energía y al mismo tiempo a quemar grasa, esta será expulsada por la orina.

Agua tibia con chía baja hasta 5 kilos

Una bebida que se debe tomar en ayunas y en la noche, lo único que tienes que hacer es poner a hervir agua y agregar dos cucharadas pequeñas de chía, y tomarla tibiamente. Tanto en ayunas como en la noche te ayudará a que quemes grasa y que tu sistema digestivo trabaje normalmente como debe de ser.

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Estas recomendaciones las puedes tomar durante quince días a un mes, todo depende de la meta que te propongas. Ahora aplícate y a lucir un cuerpo hermoso y saludable.

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