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Dos copas de vino tinto para adelgazar: Estudio lo confirma

Beber dos copas de vino tinto para adelgazar; aunque esto suene muy difícil de creer, hay evidencia que demuestra lo contrario. Un estudio reciente revela que beber dos copas de vino antes de dormir podría ayudarnos a adelgazar.

Cuando de perder peso se trata; todas estamos de acuerdo que no existe una formula mágica que funcione. Y es que lo único que podría asegurarte tener una buena salud; es llevar una dieta equilibrada combinada con ejercicio. Es decir, las dietas o trucos milagrosas tal vez funcionen a corto plazo; pero al final, lo único que hará que luzcas una figura espectacular en el tiempo es una vida saludable.

Mucho se ha hablado del funcionamiento del vino tinto para adelgazar y que trae demasiados beneficios a la salud. Además, pese a la opinión de la mayoría de los nutriólogos en contra del alcohol; ya que según ellos este es lo primero que debemos de evitar para una mejor perdida de peso.

Muchos otros nutriólogos y médicos especializados coinciden en que la mejor bebida con alcohol es el vino tinto para adelgazar. Ya que este contiene pocas cantidades de azucares. Pero según un estudio realizado por la Universidad de Washington y la escuela de Medicina de Harvard; va más allá.

Dicho estudio asegura que el vino contiene una sustancia química llamada resvaratrol; que podría ayudarnos a transformar las grasas mientras dormimos. También se llego a la conclusión de que este ayuda a nuestro cuerpo a procesar mejor los alimentos.

Con solo dos copas de vino tinto notaras resultados. Fuente: Pixabay

Según las palabras de los expertos el resvetratol sirve para prevenir la obesidad; además del envejecimiento celular, y es un componente que se encuentra en muchas frutas, entre ellas las frutas del bosque, la manzana o la uva (con la que se hace el vino tinto).

Claro esta que siempre hay que evitar los excesos; ya que el estudio afirma que la cantidad máxima a consumir son solo dos copas de vino tinto para adelgazar. Así que, aunque esta sea una gran noticia para los amantes del vino, recuerda consumirlo con moderación.