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Té de canela para bajar de peso

Cinnamon tea is recommended for weight loss and is taken before main meals, or consumed should be consumed daily. | Soy Bella
El te de canela se recomienda para bajar de peso y se toma antes de las comidas principales, o consumir se debe consumir diariamente. | Pixabay

¡Empecemos! una buena noticia para todas aquellas chicas que deseen verse con unos kilos menos, el té de canela se convertirá en su mejor aliado para lucir esbeltas y saludables. Se requiere disciplina y tres cosas importantes.

La primera es que el té lo debes consumir todo el día como agua de uso, la segunda es que debes hacer una rutina diaria de ejercicio, ya que al empezar a bajar de peso, es necesario que tus músculos se pongan en acción.

Y tercera pero no menos importante es que debes dejar de comer productos con altas cantidades de azúcar y de alimentos con grasas saturadas. Toma esta oportunidad como la mejor manera de empezar saludable tu nuevo estilo de vida.

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La canela para bajar de peso

La canela te ayuda a bajar de peso porque al tener funcionando al cien la insulina podrá controlar mejor el azúcar en tu cuerpo; no solo eso, es poderosa para el buen funcionamiento del sistema digestivo. Ayuda a evacuar correctamente funcional sin el problema del estreñimiento.

Disminuye la ansiedad de comer

Al tomar el té de canela ayudarás a tu cuerpo a mantenerte en control tu ansiedad, ya que la canela inhibe el hambre. Esa necesidad de conseguir un dulce, no la tendrás y estarás más segura de seguir tomando el té y seguir quemando calorías.

Cinnamon tea is recommended for weight loss and is taken before main meals, or consumed should be consumed daily. | Soy Bella
El té de canela se recomienda para bajar de peso y se toma antes de las comidas principales, o consumir se debe consumir diariamente. | Pixabay

Preparación del té de canela

En un litro de agua hirviendo agregas cuatro palos de canela, dejas reposar y toma el té puedes hacerlo de dos maneras el consumo. Una taza de té de canela 20 minutos antes del desayuno, otra antes de la comida, y otra taza antes de la cena. O bien puedes consumir durante el día el té de canela como agua de uso.

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No puedes ponerle ningún tipo de azúcar, es tomarlo de manera natura, lo único que le puedes combinar es el jengibre. A los quince días empezarás a ver los cambios en tu cuerpo, todo tu organismo se verá beneficiada.