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Señales de maltrato psicológico en una relación

Si crees que no sufres de maltrato en la relación solo porque tu pareja no te pega; déjame informarte que hay otra manera de sufrir violencia en el cual muchas veces ni cuenta te das,esto es el maltrato psicológico. Estas situaciones no deben tolerarse, nadie puede decirte con la mirada lo que puedes hacer o no hacer.

Debes poner atención a las primeras señales de maltrato psicológico y para ello en soy bella te explicaremos cuales y como son cada uno de ellos. así que por sigue leyendo este articulo para que puedas identificar cada uno de estos puntos a tomar en cuenta.

Desvalorización

Este es el primer signo de maltrato psicológico, al inicio se presentan comportamientos como ignorar o despreciar los sentimientos poco a poco hasta llegar a ridiculizar, despreciar e insultar tanto en el ámbito privado como en el público. Por ejemplo, a nadie le gusta que le digan este tipo frases:

  • “no digas bobadas”
  • Que tonterías dices
  • Te enojas por todo

Hostilidad

Intentan ningunear al otro y lo descalifican continuamente con la finalidad de sentirse superior. Normalmente la persona maltratadora puede llegar a utilizar frases como:

  • “tu tienes esto gracias a mi”
  • “mi familia es mejor que la tuya”
  • “tu no puedes ser capaz de hacer esto”
  • “mi trabajo siempre será más importante que el tuyo”, etc,

Así mimo, el maltratador tiende a amenazar o insultar constantemente a su pareja sino realiza alguna conducta que desea y al no poner un alto, puede llegar a provocarle mucha tensión e incluso miedo.

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Existen otras maneras de sufrir violencia en la relación, y con estos puntos debes identificar si estas en esta situación de maltrato psicológico

Imposición de conductas

Otro de los signos de maltrato psicológico es el bloqueo social, el cual termina teniendo como consecuencia que muchas víctimas hagan muy pocas cosas o todo lo hagan con sus parejas; por lo que termina en una  invasión total a la privacidad donde vigila con quien platicas, revisa las conversaciones en el móvil y las redes sociales.

Este tipo de control se puede extender también a otros ámbitos como la manera de vestir o arreglarse, el dinero que gasta o el hecho de vigilar dónde está la persona en todo momento. Recuerda que detrás de estos comportamientos suelen estar los celos que no son síntomas del amor que siente la pareja.

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Conclusión de maltrato psicológico

Cabe mencionar que para saber cómo detectar el maltrato psicológico en la pareja, se debe de ser consciente de las acciones de la pareja, no debes caer en la negación porque con el paso del tiempo se irán sintiendo cada vez más dominadas y con su autoestima cada vez es más baja.